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更新日期2022/07/28

悠美診所 - 矽谷電波

圖片來源 SYLFIRM 矽谷電波原廠提供

 

養膚大勢來襲-重建肌膚生態

肝斑不只是單純黑色素沉積,還有基底膜破損、纖維母細胞、彈力纖維斷裂、血管增生、肥大細胞活躍等相互刺激,使黑色素細胞產生敏感活化,而過度生成黑色素。

治療難纏的肝斑關鍵在「重建健康的皮膚」,如何修復受損肌膚、降低皮膚的發炎反應,並建立起健康強健的皮膚生態系,都是首當其衝的重要任務。只有將膚質養好了,才能真正有效解決問題,並讓效果維持更久、不易反覆發作。矽谷電波,專為肝斑患者而生,重建皮膚健康厚度的新選擇。

 

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潔比爾JETPRO-悠美診所

圖片來源 潔比爾JETPRO原廠提供 衛部醫器輸壹字第021868號

 

潔比爾JETPRO簡介

在歐美國家享譽盛名的亮肌療程,通過衛福部認證,非侵入性肌膚滲透系統,改善膚況。

 

JETPRO悠美診所

圖片來源 潔比爾JETPRO原廠提供

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圖片來源 stellar M22原廠提供

 

什麼是脈衝光?

脈衝光與單一波長的雷射不同,輸出的光為一個波段(400~1200nm ),利用此波段內的光線與標的物進行選擇性光熱分解作用而達到除斑、除血管絲、除毛等。

 

Stellar M22 介紹

第五代脈衝光,作用於真皮層組織產生光熱作用,採用OPT『平頂波科技』專利能量輸出穩定,分佈均勻,與多重連續脈衝MSP再派衝時間中,光能傳遞(加熱),在延遲時間,組織冷卻(散熱)讓治療過程,兼顧安全性,使皮膚膠原纖維和彈力纖維重新排列恢復彈性。

 

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悠美診所冷凍減脂

圖片來源 wepeople雜誌拍攝

 

近年健康風吹起,「擁有健康漂亮的體態」也被人所重視,但現代人生活壓力大、工作忙碌,有時候甚至沒時間好好照顧自己,或是無法抽空定期運動,這時候或許可以考慮藉由醫美科技的幫助,讓自己在較短的時間內,達成理想的體態。

 

悠美診所 冷凍減脂

圖片來源 wepeople雜誌拍攝

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想要擺脫泡芙人體質,來看中醫減脂秘訣!(圖片來源:Getty Image)

文/Candice 圖片來源/Getty Image、悠美中醫提供

現代人因為吃得精緻動得少,導致出現了很多外表看起來不胖、但是體脂很高的「泡芙族」!想要瘦身光是體重數字下降是不夠的,這次我們就專訪到了悠美中醫的呂桓毅醫師,要來從中醫角度教大家減脂瘦身秘訣,還有減脂茶的配方跟消脂穴道,一起擺脫缺乏肌肉的泡芙體質,讓身材變得緊實窈窕吧!

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呂桓毅中醫師(圖片來源:悠美中醫提供)

如何判斷自己是否為泡芙體質?

想要減脂之前,先來了解一下自己是不是泡芙體質吧!呂醫師提到,因為女性天生的體脂率較高,所以也是泡芙人的好發族群,通常只要體脂超過26%就可以算是泡芙人。而泡芙人從外觀上來看,通常也會比較是梨形身材,在腹部和臀部的脂肪較多。

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想判斷自己是不是泡芙體脂?看體脂最準。(圖片來源:Getty Image)

脾胃不好 容易造成泡芙人體質

中醫理論認為脾胃主肌肉,脾胃機能的好壞與肌肉的品質有關連,肌肉量少,代表脾胃的消化吸收功能出現狀況,沒辦法把營養提供給肌肉,沒有被充分利用的營養,就會轉換成體脂肪囤積。那什麼樣的飲食習慣會讓脾胃機能變差呢?呂醫師提到,其實觀察現代人的飲食型態,為了追求迅速便利或是口慾,加工食品吃得多,原型的食物吃得比較少,攝取過多的食品添加劑就會增加脾胃的負擔,使得脾胃變得虛弱,容易有脹氣、胃酸的問題發生。

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【人過中年難減重?老帥哥華麗轉身】

文撰 / 悠美中醫-呂桓毅醫師

分享一則勵志的故事,案主是我的爸爸。去年六月,他到診所打疫苗前先量測血壓,發現血壓飆到160,被醫師恐嚇要吃降血壓的藥,否則會有中風的風險,向來不喜歡吃藥的他,依然不為所動,堅持自己可以調整生活,降低血壓。不過家人們都很擔心,甚至他的大哥,演出苦情戲,「弟弟呀,我只有你這個兄弟,你吃高血壓的藥吧。」他的大哥已經服用二十年以上的高血壓藥,吃藥就是日常習慣之一,兩個兄弟都是中廣型身材,到市場經常被誤認,但是我爸仍然堅持不吃藥。

 

悠美診所 中醫調理 高血壓

圖片來源 20220217_shutterstock_1473017651

 

2021年9月,我回到台北後,跟爸爸溝通,能不能透過減重,協助他把血壓降下來。起初,他說他有他的辦法,他的辦法我再了解不過了,基本上就是佛系減重,偶爾正餐少吃兩口,但是餐桌上有的零嘴,他會無意識的放進嘴巴。後來,我拉了我媽當說客,好說歹說下,我爸終於願意嘗試我的方法。基本上是用中藥調整腸胃和新陳代謝,飲食採用168斷食,搭配早起喝一杯防彈咖啡,細節未來有機會再分享。

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悠美診所-靚白雷射

圖片來源 https://www.instagram.com/uninilu

 

KOL Uninilu 靚白雷射肌膚保養

那天諮詢時問醫生,哪種雷射不會影響工作,又能縮小毛孔讓上妝更服貼?醫師就建議可用『靚白雷射』,適合上班族的日常皮膚保養。

 

悠美診所 毛孔縮小雷射

圖片來源 https://www.instagram.com/uninilu

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悠美呂桓毅中醫師

圖片來源 悠美攝影 呂桓毅中醫師

 

許多人從青春期到成年都因為痘痘所苦,不僅影響外觀,有時甚至會有疼痛感,令人困擾。悠美中醫診所呂桓毅醫師分享調養秘訣,除了從飲食方面調整,多吃蔬果,採用「彩虹飲食法」,避免高糖、高油食物,保養方面也要注意清潔,使用清爽的產品,並調整作息,維持運動習慣,便可養出不易長痘痘的好膚質。

呂桓毅醫師表示,從中醫的角度來看,正在成長中的青少年氣血特別旺盛,氣血有餘有可能會變成火氣,而痘痘就是火氣大的產物。在醫學研究文獻中,青春痘的發生與雄性素和黃體素正相關,青春期是賀爾蒙分泌旺盛的階段,所以這個期間特別容易長青春痘。

然而,也有一些人成年後依然會長痘痘,這就要探討造成痘痘的其他病因,有可能攝取過量高糖高油的食品、使用過油的化妝保養品,或是生活壓力過大造成內分泌失調等,都是導致成年痘的原因。一般來說,成人痘一般都長在臉的下三分之一處,呂桓毅醫師分析,額頭屬「心火」,鼻及兩頰屬「胃火」,鬢角下屬「肝膽火」,下巴屬「腎火」,這是中醫經絡系統的行經位置,可以作為參考,以現代醫學來看,也有一些可以解釋的部分,例如女性婦科疾病如多囊性卵巢症候群常伴隨有下巴痘的發生,在中醫這屬於腎經系統的疾病,對應到就是下巴的位置。

 

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大部分人即使大量運動,減肥卻敗在食慾太好、容易嘴饞,尤其進入到最容易暴飲暴食的秋冬季節,該如何克服食慾?ELLE特別採訪悠美中醫呂桓毅醫師從中醫的角度分享幾個「抑制食慾穴道」,吃大餐前多按這些穴道就能避免暴飲暴食的惡習!一起看看...

 

悠美中醫減重

圖片來源 Getty Images / ELLE報導、悠美攝影

 

食慾過旺可能是「胃熱型」肥胖

 

悠美診所 中醫減重

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悠美診所BTL EMBODY

圖片來源BTL原廠_衛部醫器輸字第034332號

 

BTL EMBODY介紹

是由英國BTL研發製作,並且使用專利HIFEM(High-Intensity Focused Electromagnetic)高強度聚焦磁能技術的核心體雕儀器,可以使肌肉完成在自主運動下無法達到的「超極限收縮」,讓肌肉產生高強度的擴張及收縮,同時深度可達深層肌群,激活深層的肌群進行運動,針對現代人最在意的「腹部」核心訓練。
作用期間分為三階段不同的電磁能量,能量最高可以穩定輸出1.8Telsa(特斯拉),利用不同的波形及頻率調整,給予肌肉從暖身適應、極限收縮訓練及恢復重塑的安全完整療程。

 

悠美診所BTL EMBODY

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肥胖是一種複雜的多因子疾病,會受到多重因子影響。包括世界肥胖聯盟(WOF),肥胖學會(TOS),歐洲肥胖研究協會(EASO)等醫療專業協會已將肥胖視為需要『慢性病治療模式』的全球健康挑戰。

 

肥胖 悠美診所

 

大部分肥胖者體重減輕後,產生的生理反應會傾向再度復胖,由於生理上激素變化,造成飢餓感和食慾增加。減重過程改變了身體控制食慾、能量攝取、能量消耗的恆定系統,造成身體飢餓感增加且代謝率降低。

 

善纖達Saxenda 減肥筆減重筆

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悠美診所海飛秀

文章來源 yahoo!時尚美妝 文/Candice 圖片來源:Getty Image

 

這兩年在醫美診所中詢問度最高的保養療程絕對就是海菲秀(水飛梭)了!非侵入式、也不是雷射的療程,無痛感就可以深層清潔肌膚,還有去粉刺的效果,許多人都會當成肌膚的定期保養!只是水飛梭究竟原理是什麼?又要多久做一次?做完後的術後保養又有哪些該注意?今天就讓悠美診所團隊的專業皮膚科醫生們來一次完整解答!

 

悠美診所 海飛秀醫師團隊

圖片來源 悠美攝影

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