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睡眠不足  免疫力降低

治療失眠  中醫針灸藥錠有辦法!

 

 

根據「2013國人睡眠大調查」數據顯示,全台慢性失眠症盛行率為19.3%,也就是說平均每五位民眾,就有一人有失眠的困擾,這包含入睡困難、睡眠中斷、睡眠品質不佳及早醒或睡不飽等失眠症狀。日本研究指出,由副交感神經生成的淋巴球,若長期睡眠不足便會影響副交感神經作用,進而減少體內淋巴球數量,導致癌症的機率提升。因此,提升睡眠品質、有充足的睡眠時間,是提升免疫力的基本條件。

 

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最想瘦腹部 臀部 大腿

入冬易發胖,中醫師袁心愷表示,最近門診做穴位埋線或針灸減肥約增2~3成,最想瘦的部位依序是腹部臀部大腿,男女求診比例約3:7,不管穴位埋線或針灸,兩者皆是藉由刺激特定穴位,達到促進循環及加速脂肪分解作用;另可搭配服用科學中藥,幫助抑制食欲、提高代謝。

報你知 埋線維持較久
針灸透過針頭刺激特定穴位,穴位埋線是將人體可吸收的手術線或羊腸線,穿入針頭埋進特定穴位,皆可控制中樞神經活性、抑制食欲,在脂肪肥厚區域取穴,有助局部塑身,而穴位埋線可維持較久。

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美食部落客Irene因為擔心冷呼呼的冬天
一不小心吃太多就發胖了!

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生完小Babe之後,媽媽身上總是會多出幾公斤
都要好努力的飲食控制以及運動,才會瘦回原本的體重

部落客布丁麻生完小Babe之後,還有三公斤還沒有瘦回來

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小編發現,現在好多女生,手腳都細細的,但卻一直說自己很胖

要特別詢問一下才知道,原來都是胖在肚肚上,所以穿衣服根本看不出來阿!!!

(小編也好想胖在肚子上喔,不要胖在屁股跟大腿,畢竟大腿跟屁股超....下來的!!!)

 

今天部落客Stella因為太幸福了,不知不覺肉肉都長在肚肚上了

看到部落客波痞悠美中醫瘦的健康又漂亮,就立刻來悠美中醫報到了

延伸閱讀: 【引用】人氣美少女部落客.波痞「瘦瘦」埋線後續追蹤,天哪!大腿瘦!了!

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