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目前分類:░中醫░ 鄧雲立 醫師 (6)

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不知道大家到夏天會不會莫名感到燥熱?!
小編就是這樣,常常心浮氣躁,導致工作感情一團糟啊~
立馬請教悠美的中醫師,在這個熾熱的夏天,該怎麼保養身體呢?!



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【姊妹愛漂亮】第八十集:瘦身飲料茶自己做!瘦身名醫教你愈喝愈瘦的方法

市面上強調可輕鬆控制油脂的飲料種類非常多,但是您真的敢喝嗎?

您確定喝了真的有效嗎?

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減重真的已經不再是女生的事情了,好多男生也開始為了健康、為了脫離單身等因素來尋求減重。

小編今天來跟大家來分享一下,悠美中醫減重的「型男計畫 

W先生是工程師,目前任職北部某知名科技產業(是大家夢寐以求的科技新貴呢!)。可能是因為工作時間長,身型一下子就胖了不少,讓他感到很苦惱。但是其實,W先生個性敦厚,身高和外型甚佳,是單身女性最獨鍾的「三高」結婚對象,可惜肚肚有點圓滾滾的,身型也有小小的中廣變形。

 

在一開始醫師幫W 先生的初診脈診的時候,醫師發現W先生兩側高骨部至關部脈沉弦,這是屬於中醫的情緒影響脈。在舌診的時候,發現舌質暗,舌邊齒痕,舌中、後部偏白苔,明顯下半身是虛胖,內臟脂肪也容易堆積的類型。一見到這麼優質的大男孩,醫師默默下定決心要把W先生改造成科技型男,於是請他 全力與 醫師作配合調整飲食跟作息,一起開始悠美中醫減重的「型男計畫  


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穿上婚紗的那一天,大家都希望能夠美美的,把自己最好的樣子呈現給大家。小編身邊好多朋友結婚之前,都會開始密集的減肥跟做保養。如果你也是準新娘,而又正在用激烈的方式想要快速瘦下來(像是不吃東西阿或是吃來路不明的減肥藥都是激烈的方法喔!) ,請立刻停止這樣不健康的瘦身方式。因為不只傷身,只要一開始正常吃東西,體重跟體型可是會像吹氣球一樣迅速回到原來的體重,或是更重。


今天,小編要告訴大家一個準新娘健康減重的真實案例。

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2011年 03月30日 蘋果日報
報導╱解光芸 攝影╱高世安 王永村

中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身,悠美中醫醫師表示,
其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用,就是很好的按摩道具,甚至裝入溫熱水,還能同時熱敷,加強效果。
中醫常使用的推拿按摩,通常是利用手指、手掌等部位,正好可以用玻璃瓶的瓶口、瓶身等部位取代。

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悠美診所    中醫師/撰文

     
慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome;CFS)是一種身體出現慢性疲勞徵狀的病症,
本病好發於白領階級20~50歲年齡層,以女性多見,過去被稱為「雅痞感冒」(yuppie flu)。
依1988年美國疾病管制中心(CDC)公布「慢性疲勞症候群」的診斷標準來看:

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