要如何養成易瘦體質?其實就是要從根本做起。

悠美擁有中西醫合璧醫治經驗,並且也有卓越的成績分享。

本文部落客陳小沁分享她在悠美的看診經驗,從中醫的埋線藥物減重、到西醫的身體雕塑課程,

悠美提供一站式服務,讓您從裡到外都美美又瘦瘦!

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本文引用自:陳小沁 不吃胖的小撇步*3(中醫埋線減重、LPG體雕、宅在家小運動)

 

是說,很多人問我:為什麼小沁你感覺天天吃美食,可是卻又不會胖呢?

不不不~我只能說大家人都太好了,我其實有胖啊!但我用小撇步,減緩了胖的速度。

而胖到一定程度(公斤數),我就會節制,所以才看起來都差不多~沒怎麼有胖到的感覺!

本篇就要來分享,我用的小撇步到底為何?

還有分享一個很厲害:大吃大喝,吃大餐前必備(良藥XD)的小心機唷>//////<

 

【撇步一:中醫埋線減重】

我一直有在看中醫埋線減重,上次悠美中醫讓我三個月減五公斤,所以一直對他們很有信心。

只要感覺我最近是不是胖了,就回去給醫師看看診脈,再拿中藥調身體減肥一起來這樣。

可參考:上次悠美減重成功(上篇)
上次悠美減重成功(下篇)

 

有別於一般中醫診所狹小、灰昏暗,悠美中醫很乾淨明亮,整潔,等候的時候也很舒適。

而且位置也超方便的唷,就在忠孝SOGO旁邊,阿宗麵線樓上。

 

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比較特別的是,他們還會準備養生茶。

像這次就是養生紅棗茶,可以治手腳冰冷、除身體濕氣...等等。

 

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我承認我不是一個很乖的病人,

看中醫要每個星期回去診療、拿藥、埋線,BUT~~~~我都是不定期地回去,所以我每次看的醫師都不盡相同(聳肩)

當然不鼓勵像我這樣啦>"<

還是要定期、也是定時給同一位醫師看診比較好。

像圖片中這位美女醫師李醫師,她的看診方式很仔細,會叮嚀很多該吃不該吃的東西。

 

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李醫師也有自製檔案,告訴我們該怎麼進行減肥,並給我打氣!

告訴我照她的方式,很多人都多久瘦,一定會達成理想目標的。

 

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有時候還會檢查一下我有無水腫,

如果有的話,就會在藥中加入排水的中藥。

 

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而這位王醫師也很厲害,

她光把脈看我舌頭就知道,我的身體狀況。

還問我之前很常吃冰、最近很少吃冰吼?

挖賽醫師都知道耶,真的很神奇XDDDD

 

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每一次看診一定要給她把脈一下我才安心XD

(突然發現醫師的手也很美耶~~~>////////<)

 

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最後就是等待拿藥,預約下一次時間。

我覺得悠美好的地方是:可針對減重跟身體調養去做搭配。

靠著每周固定跟醫師約會的時間,讓醫師跟我們這些減重的人聊聊天,

不僅客製化減重藥物,有一些疑問也可以問醫師,真的頗不賴!

 

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例外偷偷分享:

這個很厲害的「大餐包」,因為常常吃大餐的關係,我很怕體重回來。

所以每每吃大餐前的5分鐘,吞一包大餐包,他可以幫助你排掉吸收的油脂跟澱粉。

吃很多也不怕體重又回來,減肥白做工。

我試過幾次,還滿有效的!

吃完會不時上個廁所這樣XDDDD

 

 

【撇步二:定時塑身LPG排水腫】

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這次又拉到悠美松坂VIP會館了,

這個會館我之前好像沒有分享過吼XDDDD

這個會館是悠美專門FOR身體雕塑的中心,布置華麗,貴婦人專用XDD

 

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我這次是要做LPG。

LPG智慧型勻體緊膚療程
緊緻 排水 纖體 雕塑 四效合一 打擊橘皮 完美塑型

LPG智慧型LPG纖體雕塑是法國獨特的專利科技,即是以非手術性的方式減少脂肪囤積、改善水腫與橘皮外觀、緊緻鬆弛的肌膚,達到纖體與雕塑的目的,讓你輕鬆擁有潔西卡艾芭(Jessica Alba)的魔鬼S身材、荷莉貝瑞(Halle Berry)緊緻完美的曲線。(出自官網)

 

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很奇妙的,LPG要穿這套天使衣。

裡面都不能有任何的衣物唷~這樣在做身體部位時可以更緊密貼合。

 

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比較特別的是:聽說這台儀器可以針對你是蘋果、水梨的身材,來設計一套瘦身計劃。

有詢問過醫師跟醫務助理的意見:會建議一周一次,加強效果。

 

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穿好了~

很透耶>//////////<

裡面的小丁都一清二楚呢~~~XD

 

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當然因為我前面也是沒穿的,所以不能拍前面XDDDDD

 

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第一次穿這天使衣時,我個人覺得有點奇怪。

但一回身二回熟,第二次我就很習慣的穿上去,躺在美容床囉XD

 

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醫務助理會拿這個儀器針對你想要瘦身的部位,做真空吸引的動作。

其實滑動的時候大部分是不會痛的,像是肚子大腿等等,痛楚都普通而已。

但是滑到某些部位,像是大腿外側,這種淋巴氣結比較多的地方,真是握緊拳頭努力忍耐啊XDDD

記得以前我去體刷的某間美體師說:越痛越有效,所以我努力忍 哈

 

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至於你說LPG完有沒有效果呢?

其實我覺得還真的頗有耶!而且是立馬見效。

怎麼說呢?

因為我當天是穿一件「非常緊且沒彈性」的裙子,一般來說我真的必須花5分鐘才能穿脫它>"<

但因那件裙子很好看,所以即使不是我的SIZE,我還是硬要穿它。

但是做完LPG,感覺水腫的情況比較改善,我大概30秒就可以穿上它了!大感動啊>/////////<

 

 

【撇步三:運動】

我特地拍了一段小影片,在家就可以做的簡單小運動。

不需要外力的幫忙,只要你夠勤快,一定可以靠這個小運動瘦身!

即使體重不下降,也能幫忙雕塑線條!

 

以上

就是我的小撇步>//////////<

先整理一下:

首先----------中藥部分,可以讓你的食慾變小、胃口沒這麼大,自然而然吃少就會變瘦。

再來----------身體雕塑部分,可以讓你鬆垮的部位變的結實緊緻一點。

最後----------當然就是不可中斷也不用花錢的小運動!

希望大家有受用唷!

 

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咪納桑,一起美美的過每一天吧^0^

 

 






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● 婦科調理體質不孕,多年經驗
 悠美醫師在調理體質、治療不孕症,已有多年經驗。
 亦如西醫成功受孕後,亦還是要回歸中醫保本,讓媽媽健康、才能順利誕下寶寶。
 兩者比較下來,中醫成本較低,悠美提供對您與寶寶都是較優質的照顧。

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 悠美診所專業醫療團隊將草本纖盈配方藥汁,濃縮成高單位藥錠,
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 患者可依個人情況與需求向醫師商討,由醫師評估以不傷身為前提治療,
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  與坊間診所相比,悠美除了擁有中醫減重、體質調理療程,還有西醫各式創新設備與療程
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  悠美診所堅持延請唯有完整兩年以上中醫訓練之中醫師,
  "不會"採用只有中醫學歷但沒有真正中醫訓練、中醫看診經驗的醫師。
  更不會像其他劣質醫療單位讓西醫師充當中醫師為患者施行針炙埋線、開立中藥,不負責任的態度非常不可取。
  聰明的消費者,一定要先查清楚揪竟是否合法?? 且接受過專業訓練有執照的中醫師幫您看診?!

  悠美診所忠孝院所、新竹院所皆有中醫師執業執照,
  且執行中醫治療的醫師,皆為台灣衛生署正式核可的中醫師,擁有合法中醫執業執照,
  更擁有多年中醫治療經驗,因此患者能放心把健康、美麗、安全交給我們。



 
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噗媽Mei中醫減重最新曝光—找回少女fu大作戰




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(SOGO百貨忠孝店旁,阿宗麵線樓上)
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傳真:02-2711-8831



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(中央公園正對面,中央路與東大路交叉口,敦煌豪宅內)
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