生完小Babe之後,媽媽身上總是會多出幾公斤
都要好努力的飲食控制以及運動,才會瘦回原本的體重
部落客布丁麻生完小Babe之後,還有三公斤還沒有瘦回來
於是經由朋友推薦來悠美診所來進行中醫針灸埋線瘦身喔
快來看部落客布丁麻的分享吧!
---------------------------------------------------------------------------------------------
引用: http://www.wretch.cc/blog/winds3570/13611205
別看懷孕前後體重差距只有三公斤,想想看三公斤的豬肉有多大塊就知道可怕了!
然後這三公斤的肉都長在都在腿上(淚奔)
布丁麻最常聽到就是~妳怎麼這麼瘦!,每次我都很心虛的回答~哪有!
布丁麻要在這裡澄清一下"細金勒"(台)我沒有很瘦啦!我發誓!(舉起三隻手指頭)
其實生完小孩後就仗著自己年輕有本錢所以沒認真的減重,黃金恢復期也沒把握住
布丁麻現在是標準的洋梨型身材T_T 上半身瘦瘦的,下半身肥肥的
還有告訴大家一個秘密~就是布丁麻現在穿的低腰褲都是M號!
因為穿S號大腿圍很緊,會把肥肉會擠出來一"一
在布丁拔的同意之下布丁麻去中醫針灸埋線雕塑下半身囉!
也在朋友的介紹之下布丁麻來到悠美診所忠孝分院的中醫看診
因為怕超黏我的小布丁會歡,所以特別預約了比較沒人的下午時間
還請綾麻陪我一起來,幫我照顧小布丁,真的很謝謝親愛的綾麻
綾麻還開玩笑的說:那叫醫生全身都針灸埋線一下,然後胸部不要(大笑)
大門一進去就是櫃檯唷!
我拍的時候剛好櫃檯人員都跑去忙了!
櫃檯的右手邊前面是休息區~發發.雜誌.電視
布丁麻因為有事耽擱到,所以晚了15分鐘才到
結果一進去就一堆人@@聽朋友說晚上人更多
櫃檯的左手邊有長椅跟小小沙發區
我們坐的就是小小沙發區唷!
哈~小布丁.綾綾.綾麻也入鏡了!
小小沙發區右手邊轉進去就是洗手間
布丁麻覺得悠美診所走的是小而巧的裝潢
空間沒有到非常大可是什麼都具備了!而且讓人覺得很舒適
等待看診前來拍張騙人的全身照,穿黑色大腿襪稍微修飾掉我最痛恨的蘿蔔!
布丁麻的蘿蔔真的很囂張ˋˊ一切都是愛穿高跟鞋抱小孩惹的禍
愛美穿跟鞋加上黏人的小布丁從出生抱到現在兩歲半還在抱
穿高跟鞋抱小孩小腿都要很用力,慢慢就養出蘿蔔了…(當媽媽真的很偉大XD)
填寫基本資料
又是一張假象的細腿啦!
有沒有有沒有!= =大腿的肥肉夠肥吧!
看診前會先在更衣間裡量體重,必須脫光剩下內衣褲量才準確
剛開始聽到護士跟我說要脫光量還嚇了我一跳@@++ "瞎毀...燙庚庚"(台)
我還特地在問一次是全身脫光光嗎?護士說不是不是!脫到剩內衣內褲就可以了!
是說我是在緊張什麼= =又沒人會看見
布丁麻的身高是167體重是49.8
看診前護理人員會先衛教,詳細說明相關事項
*體重乘以30就是該體重一天所需的熱量*
例如:布丁麻體重49.8乘以30等於一天攝取熱量是1494卡
如果每天攝取熱量都保持在1494卡,體重就會維持在49.8
如果一天攝取熱量超過1494卡,體重就會往上增加
相對的如果一天攝取熱量低於1494卡,體重就會往下降
以下是護理人員給的卡洛里表格↓
以下護理人員給的外食者減重建議菜單↓(900卡是參考目標而已)
這次幫我看診的是忠孝分院的中醫院長袁心愷醫師唷!
先諮詢我的身高體重跟想瘦的部位
袁醫師說:你看起來不是肥胖的身材
我趕快回答:我都胖在下半身啦!布丁麻這次想瘦的部位是下半身,主要是大腿
袁心愷醫師先幫我把脈,竟然連我生理期來都知道@@把脈功夫實在是很厲害耶!
袁醫師說我的子宮方面比較弱,有瘀血現象,還有一些專業詞我忘了
淤血就是說我生理期會肚子痛血排不太出來,我聽了一直頻頻點頭(賓果!完全說中)
袁醫師還問我有吃冰的東西吼!我不好意思的點頭
袁醫師交代說絕對不能吃冰的!!
袁醫師開始幫我針灸埋線了!我緊張的要命>"<一直追問袁醫師說會不會很痛啊?
袁醫師還很有耐心的安撫我的情緒,跟我保證真的不痛
袁醫師還說:嗯!大腿這裡真的比較有肉耶!
是不是是不是!我真的沒騙人啦!(拍桌)
一直再三澄清我下半身真的很胖,因為我覺得大家看到這篇一定覺得我很欠揍
針灸前會先消毒唷!之後就開始針灸了!
咦!真的不痛耶@@(不敢相信)
而且竟然比打針還不痛,真是太神奇了!
袁醫師技術實在是太好了!不愧是經驗老道又專業的中醫師
左右腿外側各針灸兩針
接下來我整個放鬆的讓袁醫師幫我針灸
左右腿內側各一針
大腿內側比較敏感,但是也是比打針還不痛耶!
針灸埋線
大家聽到針灸埋線一定覺得很痛吧!因為連我剛開始也這麼覺得
可是實際針灸埋線後,真的一點都不痛呢!比打針還不痛
針灸埋線是使用外科手術可自體吸收的特製縫線搭配特殊針具
將縫線埋到脂防層中,刺激局部穴位讓新陳代謝增快
當然也不是單單針灸埋線就會瘦唷!還要搭配飲食跟纖體錠調整體質
如果光是針灸埋線就瘦這樣就太沒天理了!那大家就針灸針一針就瘦啦!是唄!(敲碗)
針灸完會先用醫療膠帶貼起來
貼15分鐘就可以撕下來了!
針灸完袁醫師給我一張表格,每天吃的東西要紀錄下來
每個禮拜要回診讓袁醫師看看情況,然後視情況補針
這次布丁麻除了中醫針灸埋線之外還搭配纖體錠吃
不是看診完就拿一個月份的藥噢!每個禮拜回診的項目也包刮這項
袁醫師會依我的需求做中藥劑量的調整,真的讓人好放心
一定很多人有疑問什麼是纖體錠?
纖體錠的製造方法是中藥藥汁萃取濃縮冷噴造粒
純中藥纖體錠是由悠美專業醫療團隊將專業草本纖盈配方藥汁,濃縮成高單位藥錠
對於體重滯留.排除水腫的速度都有不錯的幫助
而且會依個人需要和情況跟醫師討論,由醫師評估已不傷身為前提治療
了解體質對症下藥,才是解決肥胖的根本唷!這樣也才會瘦的健康又漂亮
服用藥物方法跟注意事項↓
哈!這是袁醫師給我的表格啦!上面的飲食原則很重要
這是現在的大腿圍唷!是量大腿最粗的地方為基準
一個月後布丁麻會分享成果唷!
真的好期待瘦下來的成果是如何,大家等我等我唷!
前幾天還看見袁心愷醫師的新聞,特地跑去網路上找要給大家看
經期不規則 喝茶飲調理 飲用前先檢查 按穴位益氣←點我
是對女生很有幫助的知識唷!
看更多關於中醫針灸埋線,請點選:針灸埋線
悠美診所
*連至悠美診所官方網站
全站熱搜
留言列表