上週Emma應悠美診所朱院長之邀到診所體驗這台骨盆儀，在來診所之前我對這種療程的不了解而產生許多恐懼，擔心私密部分的隱私問題，擔心會很痛、擔心要打針上麻醉，擔心會做完不能走路, 擔心會見血, 直到診所之後, 我才發現其實應該帶著度假的心情來，因為不但沒有任何痛感, 過程中電磁脈衝的作動我幾乎也沒有感覺, 只有做完身體熱熱的. 也不需要準備工作, 人來, 坐上去就好！
身為一個一對一瑜珈及核心運動老師，Emma會有很多的機會觀察一般人的身體細節，大多數進入中年的人群(我指的是大於三十歲, 這個定義有點嚴格)，身體許多的機能開始退化， 肌力開始流失，四十歲以上的人群眼力也開始退化，老花出現，健檢紅字一項一項出現，腰圍變寬的結果就是脂肪肝等等的現象都出現了． 腰痠背痛．各種慢性病慢慢纏上自己，加上許多人開始成家立業，工作跟家庭壓力兩頭燒，很難花很多時間運動，身體健康跟生活壓力互相拔河，許多人會慢慢的向壓力端屈服。
悠美❖藝人星光❖ (2)
