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  什麼是耳珠？保健通氣血、預防感冒、抑制食慾   

耳珠在中醫用途為疏通經絡、活絡氣血。耳朵是經絡匯集的地方，這些穴位與身體部位也有著直接或間接的關聯，可以對應在不同的器官組織上。經絡及氣血運行順暢無阻，身體器官才能獲得能量，發揮抵禦的能力。

利用「耳珠」能夠預防感冒，正因為它們能疏通經絡穴位、活絡氣血。中醫典籍記載：「耳者，宗脈之聚也」，耳朵是經絡匯集的地方，因此可以 透過刺激耳朵的穴位，來促進氣血循環，達到增強免疫力的效果。

「耳珠」屬於一種非侵入性的輔助法，有別於中醫傳統針灸或是「耳針」，只需要黏貼按壓在耳朵的穴位上，再加以刺激對應部位， 非侵入式所以不會有感染的風險，方便、安全又可靠。不過這個輔助法還是須要醫師操作，對於整體治療的規劃，才不會造成氣血經絡的衝突，導致副作用與反效果。

耳朵圖與器官對應圖

以中醫角度來看，耳朵上有許多穴位，耳廓就像是未出生的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。耳穴圖是全身的縮影，身體的每一個部位，都能對應耳朵穴位。

中醫的常見療法有「耳珠」及「耳針」。耳針療法是以針灸方式刺激耳朵上的穴道；而「耳珠」則是非侵入式的輔助方式，方便快捷，以壓豆在耳廓反應點上輕壓、按摩。並非一個療法，而是醫師”耳”提面命病患的一個方式，時時告訴病患在這幾個穴位刺激是有助於治療計畫的早日實現。

刺激耳穴可以通氣血、安定心神、消水腫、改善失眠，抑制食慾等等，給予適度的揉、按、捏、壓，此保健方式無傷口，安全又可靠，許多人用以改善身體不適。

  常見問題及對應耳穴位置   

偏頭痛者：宜優先取頭痛側的耳穴按摩，或是兩耳按摩加強療效。

失眠、多夢者：耳神門點是很常被取用的穴位，有安神效果。

高血壓者：當血壓升高，造成頭痛，或肩頸痠痛緊繃時，按摩降壓溝、降壓點這兩個穴位，也有幫助血壓下降、緩解疼痛。

消化不良者：腸道不適可以對應到耳甲艇的位置，若是消化不良、經常感到脹氣的人，加強小腸部分的按壓。

減重者：可按壓內分泌點，可以調整身體新陳代謝機能、饑點有抑制食慾的功效。
 

  耳珠雖方便安全，仍需注意以下幾項 ： 

1. 必須由專業醫師操作安排穴位

2. 按壓力道適當，勿過度用力，造成皮膚破損

3. 孕婦不適合耳珠刺激操作

4. 過度疲勞、飲酒後不適合耳珠操作

5. 耳朵上有傷口也不適合進行耳珠按壓

6. 若出現紅腫、疼痛，應暫停按摩，必要時就醫治療

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