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目前分類:░中醫健康減重░ (40)

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一直以來都相當困擾自己的胖手臂,不管體重多少永遠手臂都是粗的-..-不管是運動還是節食都沒辦法挽救,後來查了資料發現部分人的部分脂肪容易囤積在某處,有些人是腿,有些人是背,而奧莉薇就是手臂QQ,這是基因問題(也是命啊.....)不是靠運動或飲食就可以改善....

因為本人的親身姊妹也是如此啊....(是說媽媽的基因也太強大)
所以我很少很少穿無袖,就算真得要穿無袖也會搭個外套,除非工作需要不然我絕不讓它輕易見人的啊!
為了證明我不是那種瘦得要命結果還一直說胖的人!!!!   奧莉薇犧牲形象上圖!!!(為了活動所以不得不露XD)

 


左邊的大約一年前我體重大約46,右邊的我是最近體重大約51
(最瘦的時候大約43...........)

事實證明不管我胖或瘦手臂都是一樣粗壯,但~~~奧莉薇不認命(幸好生在這個科技發達的時代XD)
居然有冷凍雕塑減脂這個神奇的科技
(繼上次G緊雷射第二次感太科技始終來自於人性~)

所以這次來到悠美診所,不只希望手臂可以見天日,更希望體重可以回復到以往纖瘦時期啊~~
(一年內不知不覺就胖到過五字頭真是太放縱了.....)
悠美診所除了有醫美科技,更搭配中醫減重的方式來幫助減重瘦身,全方位的幫助你瘦,就是一定要你瘦啊!!

整個療程大約先三到四次的中醫(埋線+吃中藥)
配合中間一次的micool韓國低溫減脂,最後再配合三到四次的中醫就大功告成(大概要兩三個月的時間),當然這中間還是要配合飲食和運動是最好的,埋線的過程因為太迅速了!!!!根本來不及反應,一下就結束了,就沒拍到照片給大家看了

不過說真的埋線我完全不會痛
 (不知道是醫生利害還是我本身就是不會痛XD)
真的沒什麼感覺連淤青都滿少的,埋完線會覺得酸酸的,我看網路上很多人都說要按摩什麼的會很痛
(但我的醫生並沒有交代要按摩所以我也沒有按就是了)

中藥的基本上是三餐一包,飯前吃可以抑制食欲,
我覺得還滿有效的我大概吃一包(大概八九顆藥丸)可以撐兩餐,吃完藥真的會不太餓
另外每個禮拜醫生都會先把脈在開藥,我覺得很客製化感覺對身體不會有太大負擔(畢竟是依照每個人不同調配的劑量)
現在就近入重頭戲吧

 

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林葉亭老師,一位美麗時尚達人,每次現身在螢幕前,總能保持好身材?   #悠美 要為大家解答。

曾經是偶像歌手的林葉亭,80年代紅到90年代

同時期還有伊能靜、孟庭葦、徐若瑄、陳明真等等,被視為十大玉女歌手。

林葉亭在當紅時期,選擇遠赴日本學習造型設計,之後更退居幕後當起造型師

成為造型師後,林葉亭出書本本暢銷,從保養、美髮、也在雜誌上侃侃而談家庭。

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快。。。說我淑女嗎??  我美嗎??  我瘦嗎 ??

還記得前陣子我分享的 " 凍肉 " 嗎?

忘了請點我 ~【醫美保養】MICOOL 韓國低溫輔助減脂 ~ 局部雕塑不是夢,輕鬆無痛的把我的 " 肥肚 " 凍結起來 (內有驚恐圖片,慎入阿!!!)

那時我有提到正在進行另一個計劃

現在。。。這個計劃到一個段落了,該來跟大家分享一下了。。

其實。。。我凍肉後,發現我那肉肉真的很堅持的巴在我的肚子上,真的好煩人。。。

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對我而言女人的最大天敵就是肥胖,從小出生到結婚生子,「胖」可以說是如影隨形吧~不過,我還是有瘦過的時候喔!就在五年前決定踏入婚姻這個墳墓裡,我抱持著這輩子可能就只有這一次,無論是哪一種方法只要瘦就可以!我家司機叔叔為了要讓我健康減重,還曾經開出不要靠任何藥物、不要不吃要是可以減下一公斤就可以換取0.1克拉鑽石的優渥條件,這對那時的我可真的是很大的誘因,但……根本沒在運動的我,選擇了放棄!

 

曾經靠過西醫藥物減重的我,實在是不敢再嘗試,因為西醫的藥物讓我的身體好不能負荷,於是五年前的我認識了悠美的中醫減重,那時我的成效可是讓眾人驚艷,我開心到想要每天帶糖去發給那些嘴甜說我好瘦的人!

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(2014/05 懷孕8個月時候)

階段性的任務減重非常的成功,那之後呢?!生小孩後的我呢?

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終於來到~全記錄大公開了!!!!!!!!!!!!!

其實真的覺得當時的自己好驚人啊!!!!!!

默默一直被自己嚇到 哈哈哈

 

 

拍完婚紗後,我還是有持續去悠美報到

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本文引用自部落客小靜

 

大家都知道,夏天到了,不只皮膚油膩膩,頭皮也一起出油,頭髮打結成塊,看起來超級阿雜XD

雖然說不少美容院推出健康頭髮養護療程,但是~~~

頭皮也是肌膚的一部分,頭皮的事情,當然要交給皮膚科醫師才專業!!

桃園悠美診所與皮膚科醫師聯手,從肌膚結構出發,正視頭皮問題!!

改善頭皮屑、落髮、頭皮油膩、頭皮癢、染燙後受損髮質,

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大家都知道~~~~~~~~~光陰一去不復返

苗條的身材也會跟著走樣,隨著年紀增長

還有天天坐在辦公室,肚子屁股越做越大

想想那個當年~~~~~~~我我我還可以買 XS 耶!!!

童裝大尺碼我也可以

現在一堆人都以為我懷孕了.....

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小編常常收到大家詢問,想要減重,可是不敢吃西藥,或是減肥老是失敗,越減越胖,身體還變差?....讓人乾脆想要放棄.....ZZ 在此呼籲,千萬不要啊!!你不是沒辦法減重,而是方法錯誤,中醫「埋線減肥」近來很夯,但是最常接獲的問題:方法「針」的有效嗎?
 
小編特別找了一下新聞資料,結果你看看你看看:
 
長庚醫院曾經進行一項大規模國內臨床實驗,隨機挑選門診中25至40歲、BMI值25以上(BMI值大於24即為過重)的女性,每周扎一次針,連續埋線5周,埋線位置是扎在手臂、腿部、臀部等穴位上,包括足三里、三陰交、內庭、血海、陰陵泉以及阿是穴等,且隔周就換一次穴位。結果發現,每個人平均減去3公斤,換句話說,大約每一周可瘦0.5公斤,且體重越重者,效果越好。此外,每人腰圍平均少掉3公分、腿圍也平均少掉2公分。為確實中醫埋線減重的效果,實驗中不但避開肚子部位,實驗對象中更有30人,在不知情下扎了「空針」未埋線,以做為對照組。

 

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總是被同學戲稱是「象腿妹」的小喬,

在被告白被拒後,痛定思痛、下定決心要徹底改變自己。

花了近一年的時間瘦了30多公斤,她笑說:「現在誰還敢叫我象腿妹?!」

夏天快到了,跟著小編的腳步,加緊窈窕身形,一起度過一個比基尼海灘的夏天。

 

 

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很多人都有過敏體質,或是年輕不過敏,年紀大了和產後開始過敏?Kitty就是案例。

 

身高沒有160cm的她產後60kg以上,吃西藥減肥,擔心會引起副作用,想要尋找健康自然的減重方式,藉由悠美中醫博士袁心愷的專業醫術與細心照料下,終於走出體重停滯期,輕鬆瘦身。

 

圖說:Kitty的減肥瘦身日記畫面,依順序1~6是越來越瘦的模樣。

減肥日記.png
Kitty的故事很真實!她在迪化街開了一間日韓服飾店,剛滿30歲卻已經擁有一個5歲大的寶貝兒子,幸福生活讓朋友敲羨慕,不過,她最近有一個很大的煩惱是:進入體重停滯期,已經吃的很少很少,還是瘦不下來。

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春節過年、暑假放、蜜月旅行等等,只要是放長假的日子,體重就很容易跟著放鬆,一路飆升上去!!(你也是吼..)

悠美中醫埋線減重開診多年,幫助許多客人成功瘦身,有口皆碑啊!>////<

 

部落客PEKO懷念體重4開頭的自己,來看看她分享5星期是如何健康減重從52公斤順利減到48.9公斤

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本文引用自:PEKO 【減重記錄】忠孝悠美中醫無痛埋線挑戰(成果驗收)


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悠美一直以來將每一位客人都當成家人,看到客人J小姐成功瘦身,很為她感到開心。J小姐真實紀錄三個月的

減重心得,想要瘦身的大家快來看看吧~

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<<謝謝 J 小姐感動分享,本文經J小姐的同意刊出>>


J小姐說,她小時候其實非常非常的瘦,出社會工作體重都是42~44KG左右。纖細的哩!年輕時,仗著代謝快速,就算

狂吃消夜,只要節食幾天就可以恢復體重,最自豪的是懷寶貝女兒時飲食控制得當,整個孕期只增重8公斤,臨盆前一天

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----------------------------------- 中醫的分享請看這邊!-----------------------------------

部落客小雯
一個月埋線結果分享

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以為自己為永遠瘦瘦的AMY,沒想到一個冬天竟然增胖了4公斤!

擁有極高危機意識的她,立馬預約了悠美中醫,想跟討厭且多餘的體重說再見。

有研究顯示:當體重增加時,在兩個星期內速速將之驅離身體,就不會變成真的脂肪~

還在怨嘆體重增加,卻不馬上行動嗎?!快動起來吧!海灘比基尼在等著我們呢>/////<

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過年大家是不是大吃大喝,都忘了女人一生的功課:「減肥」了啊?

今天要分享本土戲劇小天后章家瑄的減肥心得,章家瑄也是在拍戲休息期間太過放縱嚕!

然後經由友人提醒才驚覺:「蝦咪?巴豆(台語:肚子)怎麼這麼大!!」

於是來悠美忠孝中醫看診,經由一兩個月的調整體質、埋線減重,

她表示覺得本來會偏頭痛、次數變少了,且腰部線條變得更美、體重也下降了2、3公斤。

快點加緊腳步,找回當年的那個23腰自己吧!!

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夏天是減重好時機,近來悠美中醫減重的門診接近爆診!
感謝大家熱情支持,悠美跟您相約一同回到18歲的窈窕S身材。
本篇跟大家分享近日來,鄧雲立醫師在中醫減重看診時,發生的有趣小故事。



影片網址:https://www.youtube.com/watch?v=ejxLaUDMcko&feature=c4-overview&list=UUMmnOJG16eXeiC0jrX04RUg

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夏天是減重的好時機,因為天氣熱的關係,胃口自然變小。
加上天氣炎熱,新陳代謝會加速,走路流汗的機率也較大!
所以各位想減重的朋友,可要好好的把握夏天這減重的絕佳時間唷。
本篇有許多見證分享,分享給想要塑身的朋友
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之前來悠美看中醫還有魔鬼S的MOMOCO又來悠美報到囉!
因為MOMOCO最近壓力大,暴飲暴食,體脂肪急速飆高!
天呀~MOMOCO是穿搭美妝一姐耶!當然還是要KEEP住一下身材啦
所以她來到新開的內湖悠美,打算好好的減重一下,迎接即將到來的夏天啊!


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小編心想:誰都想跟婚前穿婚紗一樣有曼妙的身材
悠美的健康中醫埋線減重,有著眾家藝人部落客的支持,打響名號。
其實不只是悠美給力,他們自己也要有相當的決心跟毅力唷!
很多人在問:那要不要飲食控制?
這這這..............當然要啊,自己的決心,加上悠美的幫忙,是可以瘦多少的關鍵咧

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還記得部落客Angel 的好朋友葳葳,被Angel 揪來悠美中醫減重!(忘記請看這篇:好姊妹上集)
因為葳葳覺得還滿有用的,在一個月後,體重掉了3.5KG!
四個月後這篇來分享,居然瘦了11KG呢!重點是還沒有非常節制唷!傑克這真是太神奇了

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